✨ Hengähdä Hetki – vuoden 2025 loppu
13.–14.12.2025, Suomusjärvi
Maksa mitä pystyt -periaatteella
Ilmoittaudu:
Vuoden pimeimpään aikaan, juuri ennen joulun kiireitä, on aika pysähtyä.
Hengähdä Hetki on palauttava viikonloppu, joka kutsuu sinut hengittämään syvään, laskemaan arjen kuorman hetkeksi harteilta ja keräämään voimaa uuteen vuoteen.
Tämä viikonloppu on suunnattu erityisesti sinulle, joka tunnet arjen paineet: lapsiperheen kiireen, työelämän tai työttömyyden tuomat haasteet, jatkuvan suorittamisen ja kuormituksen. Nyt sinulla on lupa pysähtyä – ja lupa levätä.
Mitä viikonloppu sisältää?
Ohjelma rakentuu läsnäolon, yhteisön ja levon ympärille:
Piirityöskentelyä – mahdollisuus jakaa ja kuulla, ilman rooleja ja kiirettä
Kylmäaltistusta halukkaille – virkistävä kokemus kehon ja mielen vahvistamiseksi
Sauna ja hiljaisuus – rauhoittumista ja kehon puhdistumista
Lepohetkiä – aikaa lukea omaa kirjaa, torkkua tai vain olla
Laulua ja liikkuvuusharjoitteita – elämäniloa ja virtausta kehoon
Hiljaisuutta – tilaa omille ajatuksille ja sisäiselle rauhalle
Viikonlopun tunnelma on kuin lämmin peitto: se kutsuu lepäämään, mutta samalla rohkaisee kohtaamaan toisia ihmisiä aidosti ja avoimesti.
Käytännön asiat
Paikka: Suomusjärvi
Majoitus: sisätiloissa patjoilla (ota omat petivaatteet mukaan). Seikkailunhaluisille myös mahdollisuus yöpyä puolijoukkueteltassa!
Ruoka: maksa mitä pystyt -periaatteella. Mikäli osallistujia kertyy tarpeeksi, kokoamme lahjoitusten ja yhteisvoimin ruokatarjoiluja viikonlopulle.
Hinta: Maksa mitä pystyt – jokainen osallistuja maksaa oman tilanteensa ja mahdollisuuksiensa mukaan.
Ilmoittaudu:
Viimeinen päivä ilmoittautua 30.11.2025.
Miksi tulla mukaan?
Koska sinä ansaitset hetken hengittää.
Koska vuoden pimeimpään aikaan tarvitsemme eniten valoa, lepoa ja yhteyttä.
Koska yksin kuormaa kantaminen on raskasta, mutta yhdessä se muuttuu kevyemmäksi.
Tämä viikonloppu antaa sinulle:
Rauhaa ja palautumista joulun alla
Mahdollisuuden laskea maskit ja olla oma itsesi
Yhteyttä toisiin – ilman suorittamista
Virkeyttä ja elinvoimaa, jonka kannat mukanasi kohti uutta vuotta
✨ Tervetuloa mukaan, juuri sellaisena kuin olet.
Hengähdä, lepää ja kerää voimaa – elämä kantaa, kun uskallamme pysähtyä yhdessä.
Ilmoittaudu: